Blog - LA PAULETTE | PLANES ONLINE

Consejos Entrenamientos

QUEMA + CALORÍAS

¡Quema más calorías en tu día a día! * Aparca un poco más lejos * Usa mejor bicicleta que coche/moto...

Publicado el 03/01/2022
por Mariapaulette

Consejos Salud y Bienestar

DENTRO DE UN AÑO DESEARÁS HABER COMENZADO HOY

Tienes ya claras las metas para este año nuevo? No dejes pasar un año más, es hora de tomar acción...

Publicado el 02/01/2022
por Mariapaulette

Entrenamientos Consejos

¿CUÁNDO HACER EL CARDIO?

Antes de hacer ejercicio: como calentamiento antes de tu entrenamiento, unos diez minutos. Si tienes objetivos de mejora cardiovascular o...

Publicado el 30/12/2021
por Mariapaulette

Consejos Salud y Bienestar

¡HAZLO SENCILLO!

Consejos sencillos, para empezar un estilo de vida que te haga verte y sentirte mejor ✴ Muévete. Busca una actividad...

Publicado el 28/12/2021
por Mariapaulette

Consejos Salud y Bienestar

CAMBIOS DEL #TEAMPAULETTE

Mejora de composición corporal. Pérdida de grasa. Ganancia de masa muscular Vive tu #transformacion con un plan adaptado. Toda la información de...

Publicado el 27/12/2021
por Mariapaulette

Uncategorized

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO NUEVO

Desde Paulette Coaching os deseamos Feliz Navidad. Gracias a cada uno de vosotr@s, por cada me gusta, por cada comentario,...

Publicado el 25/12/2021
por Mariapaulette

Competiciones

HOY CONOCEMOS A…

Hoy conocemos a la preciosa Eva Martínez SUBCAMPEONA CAMPEONATO DE ESPAÑA 2021 categoria bikini master Un orgullo verla en tarima brillar,...

Publicado el 16/12/2021
por Mariapaulette

Salud y Bienestar Consejos

CÓMO MANTENERSE EN NAVIDAD

Te recuerdo algunos tips que te ayudarán a disfrutar de las comidas Navideñas sin perder la línea No vayas a ninguna...

Publicado el 15/12/2021
por Mariapaulette

Competiciones

CONOCE AL #TEAMPAULETTE

Hoy os presento a Yanira Suárez @yanira_suarez_ifbb 6ta plaza campeonato de españa 2021 TALLA BAJA en WELLNESS Todo un portento de...

Publicado el 14/12/2021
por Mariapaulette

Consejos

¡CLARO QUE PUEDES!

Si tu propósito es iniciarte en este estilo de vida, ¡adelante! Todos empezamos de cero. Tu objetivo es mejorarte a...

Publicado el 13/12/2021
por Mariapaulette

Competiciones Consejos

TIPS PRO PARA COMPETICIÓN

Como todo deporte, el fitness requiere constancia, disciplina y paciencia. La decisión de competir es muy importante, y se ha...

Publicado el 03/12/2021
por Mariapaulette

Suplementos Salud y Bienestar

USOS Y BENEFICIOS DE SLEEP COMPLEX

¿Te cuesta bajar las revoluciones por la noche? ¿No descansas? ¿Te cuesta conciliar el sueño? Este suplemento gracias al efecto...

Publicado el 02/12/2021
por Mariapaulette

Consejos Entrenamientos

¿QUÉ EJERCICIO DE CARDIO ES MEJOR?

Quieres agregar ejercicio cardiovascular a tu rutina, pero dudas cuál será más adecuado para ti?? Lo primero que sea algo que disfrutes,...

Publicado el 30/11/2021
por Mariapaulette

Competiciones

CONOCE AL #TEAMCOMPETICION

Mi niña @kathe_diaaz , mi campeona!!! Enhorabuena por luchar hasta el final por tus sueños. Más que orgullosa de ti!! SUBCAMPEONA DEL...

Publicado el 29/11/2021
por Mariapaulette

Consejos

NO SERÁ FÁCIL, ¡PERO VALDRÁ LA PENA!

Muchas veces no somos conscientes de lo que vamos cambiando año tras año… pero cuando damos una vista al pasado...

Publicado el 26/11/2021
por Mariapaulette

Dieta Salud y Bienestar

USOS Y BENEFICIOS DEL DIURETIC PLUS

Una manera sencilla para ayudar a nuestro cuerpo a eliminar retención, al igual que nos ayuda a cumplir con la...

Publicado el 24/11/2021
por Mariapaulette

Consejos Salud y Bienestar

FAJA ABDOMINAL ¿SI O NO?

¿Aún no has usado la faja abdominal? ¡Lleva tus estiramientos al siguiente nivel! El accesorio imprescindible para entrenar si quieres...

Publicado el 23/11/2021
por Mariapaulette

Competiciones

LA CAMPEONA SANDRA COLORADO

Mi niña SANDRA COLORADO CAMPEONATO DE ESPAÑA CAMPEONA WELLNESS CLASE A CAMPEONA OVERALL WELLNESS CAMPEONATO INTERNACIONAL BEN WEIDER CAMPEONA WELNESS CLASE...

Publicado el 18/11/2021
por Mariapaulette

Consejos Entrenamientos

PRIMEROS PASOS PARA UN ABDOMEN PLANO

Apunta estos tips ⁉️ Cuida tu alimentación. Importan las calorías, pero también la calidad de los alimentos, así como la correcta digestión...

Publicado el 16/11/2021
por Mariapaulette

Competiciones

LA CAMPEONA KLARA ALONSO

Orgullosa a más no poder. Si hay algo por lo que amo mi trabajo, es por ver cumplir vuestros sueños...

Publicado el 12/11/2021
por Mariapaulette

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