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Entrenamientos, Nutrición

¿Lista para el Verano?

  • Publicado el 30/06/2022
  • por Mariapaulette
¿Lista para el Verano?

No es cuestión de hacer “operación bikini”, es cuestión de cuidarse, quererse, todo el año, para mejorar lo que vemos externamente, sí, pero también internamente. Alimentación y entrenamiento adaptada a…

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Nutrición, Suplementos

ZMA usos y beneficios

  • Publicado el 04/05/2022
  • por Mariapaulette
ZMA usos y beneficios

Se compone de Zinc + Magnesio + VitaminaB6 con fórmula patentada con ingredientes veganos. El zinc apoya tu sistema inmunológico y tus músculos.  El magnesio desempeña un papel en el metabolismo y…

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Consejos, Dieta, Entrenamientos, Nutrición, Salud y Bienestar

Día de resultados

  • Publicado el 07/04/2022
  • por Mariapaulette
Asesoramiento en dietas y nutrición deportiva⁣

Hoy es día de resultados, para recordarte, que todo es poder, que tú también puedes. Hay cambio externo, pero también, e igualmente importante, hay cambio interno. A la vez que…

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Dieta, Nutrición

CONOCE TUS MACROS PROTEÍNAS

  • Publicado el 14/01/2022
  • por Mariapaulette
CONOCE TUS MACROS PROTEÍNAS

De las fuentes proteicas más utilizadas en el mundo fitness es la carne baja en grasa, como el pollo, o pescados. Luego tenemos opciones rápidas como el atún al natural en lata,…

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Dieta, Nutrición

3 DESAYUNOS CON AVENA

  • Publicado el 13/01/2022
  • por Mariapaulette
3 DESAYUNOS CON AVENA

Ideas de desayuno saludable con avena 1. Tortitas ¡No podían faltar! – 120 ml claras + 1 huevo – 40 gr. avena/ o harina de avena (¡la puedes comprar de sabores!)…

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Nutrición, Dieta

KIT DE COMIDAS – 7 DÍAS

  • Publicado el 04/01/2022
  • por Mariapaulette
KIT DE COMIDAS - 7 DÍAS

¿Sabías que Prozis tiene diferentes packs de comidas? ¿Te imaginas? ¡La comida de tu dieta de toda la semana ya hecha! Tienes diferentes opciones, desde un pack Vegatariano, por ingesta calórica….

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Dieta, Nutrición

LAS NOVEDADES MÁS TOP DE PROZIS

  • Publicado el 08/11/2021
  • por Mariapaulette
LAS NOVEDADES MÁS TOP DE PROZIS

Descubre las Novedades más TOP de Prozis Kit de 12 bolsas de preparado para Smoothie. Incluye tres sabores diferentes. Cuídate de una manera sencilla y rica. Añade una scoop de…

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Dieta, Nutrición

PACK CHEAT MEAL PERFECTO

  • Publicado el 13/10/2021
  • por Mariapaulette
PACK CHEAT MEAL PERFECTO

Todo preparado para disfrutar de un sábado noche perfecto. Contenido del pack: 1 xBurgers Prémium – 100% Beef Meat 360g 1 x2 x Ocean Burger – Salmón noruego 85g 1…

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Nutrición

SNACK KRISPEES CHIPS

  • Publicado el 08/10/2021
  • por Mariapaulette
SNACK KRISPEES CHIPS

11 gr. de proteina vegano sin gluten … y riquísimo!! ‼️¡Date un gustazo con este snack sin salirte de tu plan! Si eres de snack crujiente, esta es tu opción….

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Nutrición, Consejos, Dieta

¿ABDOMEN INCHADO Y GASES?

  • Publicado el 02/09/2021
  • por Mariapaulette
¿ABDOMEN INCHADO Y GASES?

Tienes que cuidar de no excederte en la fibra Come despacio, masticando bien los alimentos Evita beber agua durante las comidas para mejorar la digestión La suplementación con probióticos puede…

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Sobre mi

¡Bienvenida a mi blog! Espero que disfrutes de él tanto como yo y puedas disfrutar aprendiendo cada día algo nuevo!. Aquí podrás encontrar recetas, consejos, pautas y también podrás conocer cosas de mi día a día para poder inspirarte y motivarte a seguir un estilo de vida saludable.

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