Ideas de guarnición

Las verduras son la guarnición perfecta: altas en nutrientes y en fibra, saciantes y bajas en calorías.

Pero pasa mucho esto: “me termino aburriendo de las verduras y no me apetecen”.

Ideas de guarnición para que vuelvas a dar vida a tus platos

1. Variedad: pon color a tus platos, recuerda que “comemos” también con la vista.

2. Elige la forma de cocinado que más te guste: rehogado, al horno, en la freidora de aire…

3. Utiliza tus especias favoritas, es la mejor manera de dar sabor a tus platos sin añadir calorías.

4. Prueba a poner toppings como levadura nutricional o algunas semillas, además de darle un toque bonito a la vista, también le añadirás un toque distinto de sabor.

5. Combina de vez en cuando con tu salsa zero favorita: en Prozis tenéis mucha variedad, mi favorita la de mostaza y miel (¿te imaginas el toque que puede dar a tus platos?).

Se trata de ponerle imaginación e ir probando mas ideas de guarnición. Si quieres saber no dudes en seguirme en Instragam.