Hábitos diarios que me acercan a la meta

? Café solo + mis suplementos en ayunas,, para empezar el día al 100%

? Cardio en ayunas de intensidad moderada, el tiempo depende del momento en que me encuentre, pero es todo un básico para mí, porque me hace sentir bien.

? Desayuno nutritivo, mi preferido: mis famosas tortitas dulces con huevo a la plancha, ¡me encanta!

? Entrenamiento pesado, según mi rutina, pero siempre dándolo todo. ¡No tengas miedo a las pesas!

? Post entreno: un buen post entreno que me ayude a recuperarme; hidratos + proteína mi opción favorita.

? Por la noche no puede faltar mi infusión, para relajarme, y para tener el mejor descanso posible.

Cuando se vuelve rutina, parte de tu día a día, se vuelve fácil. Nada como amar lo que haces.