Inicio Entrenamientos QUEMA + CALORÍAS

QUEMA + CALORÍAS

QUEMA + CALORÍAS

¡Quema más calorías en tu día a día!

* Aparca un poco más lejos

* Usa mejor bicicleta que coche/moto cuando sea posible

* Sube las escaleras, ¡evita el ascensor!

* Camina unos 10.000 pasos al día, ¡ponte el reto!

* Limpia la casa con energía y buena música mientras bailas

* Juega con tus hijos, sobrinos, nietos, hijos de amigos

¡Todo cuenta! Di en comentarios si añadirías alguna más, te leo.

Post relacionado

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *