Todo preparado para disfrutar de un sábado noche perfecto.
Contenido del pack:
1 xBurgers Prémium – 100% Beef Meat 360g
1 x2 x Ocean Burger – Salmón noruego 85g
1 xLean Brioche Burger Buns 340 g
Noche de burguers, no problem!
Hazte con estos packs para tener todo preparado y disfrutar de unas ricas hamburguesas.
‼️Código descuento 10% MARÍA-PRO
Gracias por acompañarme en estos días tan importantes para mí.
Gracias por cada mensaje, por cada palabra de ánimo.
Seguimos, y seguimos creciendo para seguir dando lo mejor de mí.
Gracias por vuestro apoyo. ¡¡Nunca dejéis de luchar por vuestros sueños!!
11 gr. de proteina
vegano
sin gluten
… y riquísimo!!
‼️¡Date un gustazo con este snack sin salirte de tu plan! Si eres de snack crujiente, esta es tu opción.
Hacer nuestra dieta más divertida y llevadera hoy en día es posible con todas las posibilidades que nos ofrece Prozis.
Ya lo has probado?
¿Antes o después de entrenar? En ambos momentos obtienes beneficios.
¿Quiéres aumentar masa muscular? Puedes tomarlo sobre una hora antes de entrenar, y añadir otro después. No nos faltarán recursos durante el entreno y recuperaremos mejor.
¿Quiéres perder grasa? Elige, como pre entreno o post entreno. Antes de entrenar le daremos a nuestros músculos los recursos necesarios para un buen entreno.
Justo después de entrenar ayudamos a la recuperación. Ambos momentos serían adecuados y obtendríamos beneficios adaptados a nuestra meta.
Recuerda que dependerá también del resto de planificación de comidas del día.
Cuál es tu momento preferido
Todo un ejemplo de trabajo y dedicación, mi niña Jessica Guadalupe
Para mi, como preparadora, cada cambio, por grande o pequeño que sea de las integrantes de mi Team, ¡¡es todo un orgullo!!
Gracias por vuestra confianza, y gracias por seguir a vuestros sueños!!
Si tu también quieres tu cambio, y quieres pertenecer al #teampaulette, tienes toda la info de mis planes en mi Web.
¿Tu excusa es el tiempo? ¡Opta por un entrenamiento full body!
Es un tipo de rutina muy adecuado bien para comenzar, o para aquellas personas que no tienen tiempo suficiente durante la semana para hacer entrenamientos más específicos.
En este tipo de rutinas trabajamos todo el cuerpo, tanto tronco inferior como superior. Si hacemos ejercicio 3 veces por semana, por ejemplo, podemos variar ejercicios para tocar distintos músculos, o bien la frecuencia.
Se trabaja también el cardiovascular, por lo que conseguimos un entrenamiento que activa muy bien nuestro metabolismo, y nos puede servir perfectamente para la pérdida de grasa.
Siempre comenzamos con un calentamiento y terminamos con estiramientos, no lo olvides.
¿Has probado este tipo de entrenamientos? ¿Te gustan?
Te doy tips sencillos que puedes aplicar desde hoy mismo.
Estos son los síntomas que pueden indicar que estás sobreentrenando…
¿Y qué debo hacer si es así?
Simplemente descansar. Después ir viendo sensaciones, e ir retomando progresivamente la actividad. También ayuda una correcta hidratación y una dieta saludable, además de evitar el estrés.
Si eres deportista, este suplemento, te interesa.
Este suplemento es utilizado para estimular la producción de colágeno en el organismo, ayudando así a mejorar el aspecto de la piel, fortalecer las articulaciones, las uñas, los huesos y el cabello.
Se recomienda tomarlo a partir de los 30 años, aunque puede ser antes en personas expuestas al sol durante mucho tiempo, fumadores, aquellos que siguen una dieta poco saludable, o aquell@s que realizan mucho deporte.