Blog Grid - LA PAULETTE | PLANES ONLINE

PACK CHEAT MEAL PERFECTO

Todo preparado para disfrutar de un sábado noche perfecto. Contenido del pack: 1 xBurgers Prémium - 100% Beef Meat 360g...

Publicado el 13/10/2021
por Mariapaulette

Consejos

SI QUIERES SER LA MEJOR RODÉATE DE LOS MEJORES

Gracias por acompañarme en estos días tan importantes para mí. Gracias por cada mensaje, por cada palabra de ánimo. Seguimos,...

Publicado el 11/10/2021
por Mariapaulette

Nutrición

SNACK KRISPEES CHIPS

11 gr. de proteina vegano sin gluten ... y riquísimo!! ‼️¡Date un gustazo con este snack sin salirte de tu...

Publicado el 08/10/2021
por Mariapaulette

Suplementos

SUPLEMENTOS DE PROTEÍNA

¿Antes o después de entrenar? En ambos momentos obtienes beneficios. ¿Quiéres aumentar masa muscular? Puedes tomarlo sobre una hora antes...

Publicado el 03/10/2021
por Mariapaulette

Salud y Bienestar

HOY OS TRAIGO: MOTIVACIÓN

Todo un ejemplo de trabajo y dedicación, mi niña Jessica Guadalupe Para mi, como preparadora, cada cambio, por grande o...

Publicado el 03/10/2021
por Mariapaulette

Entrenamientos

ENTRENAMIENTO FULLBODY

¿Tu excusa es el tiempo? ¡Opta por un entrenamiento full body! Es un tipo de rutina muy adecuado bien para...

Publicado el 02/10/2021
por Mariapaulette

Nutrición Consejos Dieta

¿ABDOMEN INCHADO Y GASES?

Tienes que cuidar de no excederte en la fibraCome despacio, masticando bien los alimentosEvita beber agua durante las comidas para...

Publicado el 02/09/2021
por Mariapaulette

Dieta Nutrición

CONTROLA LA ANSIEDAD POR EL DULCE

Te doy tips sencillos que puedes aplicar desde hoy mismo. Come cada tres horasIncluye una porción proteica en cada comidaMejor...

Publicado el 31/08/2021
por Mariapaulette

Entrenamientos Consejos

¿ESTÁS SOBREENTRENANDO?

Estos son los síntomas que pueden indicar que estás sobreentrenando... Un ritmo cardíaco arrítmico.Rendimiento más bajo que lo habitualTe sientes...

Publicado el 31/08/2021
por Mariapaulette

Consejos Suplementos

SABÍAS QUE EL COLAÁGENO…

Si eres deportista, este suplemento, te interesa. Este suplemento es utilizado para estimular la producción de colágeno en el organismo,...

Publicado el 02/08/2021
por Mariapaulette

Dieta Nutrición

3 DESAYUNOS SALUDABLES

¿Sin ideas de qué desayunar? Hoy te traigo alguno de mis desayunos preferidos 1️⃣ GACHAS DE AVENA PROTEICASMezcla la avena...

Publicado el 02/08/2021
por Mariapaulette

Salud y Bienestar Consejos

HABLEMOS DE LA CELULITIS

El 90 % de las mujeres tiene algún grado de celulitis. Tal cuál. ¿Creías que eras la única? Hay quien...

Publicado el 02/08/2021
por Mariapaulette

Dieta Nutrición

ALIMENTOS FITNESS ARROZ

Lo primero que nos viene a la cabeza, ¿integral o blanco? Da igual. En ambos casos es un alimento no...

Publicado el 02/08/2021
por Mariapaulette

Suplementos

L-CARNITINA, USOS Y BENEFICIOS

La carnitina es un aminoácido que tiene como función transportar los ácidos grasos hacia el interior de las mitocondrias -orgánulo...

Publicado el 11/06/2021
por Mariapaulette

Consejos Nutrición

¿TIENES UNA BUENA NUTRICIÓN?

Tener una buena nutrición es imprescindible si queremos conseguir resultados. Cuando hacemos ejercicio y deporte de forma habitual, ya sea...

Publicado el 11/06/2021
por Mariapaulette

Consejos Entrenamientos

INCLUYE ESTO EN TUS ENTRENAMIENTOS

Calentamiento: nos ayuda a evitar lesiones. Calentamos músculos, articulaciones, entramos en calor… Diez minutos al menos!! Series de calentamiento/aproximación: poca...

Publicado el 11/06/2021
por Mariapaulette

Dieta Nutrición

¿CAFÉ?, SI POR FAVOR!

¡No empiezo mi día sin mi café! No sólo te ayuda a despertar, también mejora el humor, incrementa niveles de...

Publicado el 03/05/2021
por Mariapaulette

Consejos Salud y Bienestar

MOTIVACION VS DISCIPLINA

Necesito motivación, es que estoy desmotivada… ¿cuántas veces habré escuchado esto? Y es que creo que tenemos un concepto equivocado...

Publicado el 03/05/2021
por Mariapaulette

Consejos Salud y Bienestar

CUTGENIC CREMA. USOS Y BENEFICIOS

• Fórmula reafirmante y suavizante.• Mejora la calidad de la piel.• Con aloe vera y aceite de jojoba.• Para potenciar...

Publicado el 03/05/2021
por Mariapaulette

Consejos Salud y Bienestar

SAL DEL BUCLE: “CADA DIA PESO MAS”

La ganancia constante de peso es un problema que afecta a muchas personas. No lográis salir del bucle, eso afecta...

Publicado el 29/04/2021
por Mariapaulette

1 2 3 4 5 6 7

PACK CHEAT MEAL PERFECTO

SI QUIERES SER LA MEJOR RODÉATE DE LOS MEJORES

SNACK KRISPEES CHIPS

SUPLEMENTOS DE PROTEÍNA

HOY OS TRAIGO: MOTIVACIÓN

ENTRENAMIENTO FULLBODY

¿ABDOMEN INCHADO Y GASES?

CONTROLA LA ANSIEDAD POR EL DULCE

¿ESTÁS SOBREENTRENANDO?

SABÍAS QUE EL COLAÁGENO…

3 DESAYUNOS SALUDABLES

HABLEMOS DE LA CELULITIS

ALIMENTOS FITNESS ARROZ

L-CARNITINA, USOS Y BENEFICIOS

¿TIENES UNA BUENA NUTRICIÓN?

INCLUYE ESTO EN TUS ENTRENAMIENTOS

¿CAFÉ?, SI POR FAVOR!

MOTIVACION VS DISCIPLINA

CUTGENIC CREMA. USOS Y BENEFICIOS

SAL DEL BUCLE: “CADA DIA PESO MAS”

Sobre mi

Categorías

Post recientes

¿Sabías que tu ciclo menstrual puede potenciar tus entrenamientos?

¿Eliminar retención de líquidos? Sí, ¡se puede!

¿Cómo sustituir el azúcar por alternativas saludables?

Hambre emocional vs. hambre real: ¿cómo distinguirlas?

Clientes

LINKS

Inicio

Menu

Buscar

Carrito

Sobre mi

Categorías

Post recientes

Tags

Clientes

LINKS

Menu

Buscar

Carrito